Tips de Salud: ¿Por qué Comer Más Fibra?

La mayoría de expertos en salud en estos días están animando a los consumidores a comer más fibra. Esto es debido a la evidencia de que los niveles insuficientes de fibra en la dieta puede conducir a varias enfermedades. Común entre estas enfermedades son diabetes, estreñimiento, obesidad y cáncer de colon. Estas enfermedades son enfermedades que amenazan la vida que no te gustaría asociarse.

Comer alto contenido de grasa animal aumenta el riesgo de cáncer de colon. La alta ingesta de fibra, sin embargo protege contra el cáncer de colon. Esto se hace mediante la aceleración el paso de alimentos a través del tracto digestivo, acortando así el tiempo de exposición de los tejidos a los agentes en los alimentos que podrían causar posiblemente cáncer de colon.

¿Cómo deshacerse de las hemorroides - 3 Remedios caseros naturales para las hemorroides

Si bien hay numerosos receta y medicamentos de venta libre que pueden ser utilizados para tratar las hemorroides, también hay una serie de remedios naturales eficaces que se pueden utilizar para tratar las hemorroides, algunos de ellos se puede encontrar en tu armario de la cocina. Estos remedios naturales hemorroides son las siguientes:

Aloe Vera

Las propiedades terapéuticas y anti inflamatorias de aloe vera lo convierten en una opción ideal para el tratamiento de las hemorroides. Es una forma efectiva de reducir la hinchazón y aliviar el picor y la irritación que las hemorroides pueden causar.